Seminar G.R.A.S.S.
3 Tage Retreat

Finde zurück zu Deiner inneren Stärke

Gönne Dir eine achtsame Auszeit im Grünen – und erlebe mit dem ganzheitlichen G.R.A.S.S.- Konzept, wie Du Stress loslässt, neue Energien tankst und Deine Widerstandkraft stärkst.

Meistere 5 essentielle Lebensbereiche: Gesundheit, Resilienz, Achtsamkeit, Stressbewältigung & Schlaf

Tauche mit all Deinen Sinnen in die Natur ein. Erfahrene Coaches zeigen Dir einfache Übungen, mit denen Du Körper, Geist und Seele in Einklang bringst, Deine innere Energie aktivierst – und neue Perspektiven für Deinen Alltag gewinnst.


Sei dabei: Buche Dein Erlebnis-Paket!

  • Persönliches Coaching zu mehr Gesundheit

  • Workshops zum „G.R.A.S.S.-Konzept“

  • Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen

  • Persönliche Tipps für Deinen Stressbewältigungs-Koffer

  • Geführte Wanderungen in der Natur

 

Ab in die Natur:

3-tägiges Retreat mit 2 Übernachtungen
(Einzelzimmer mit Vollpension, Anreise nicht inkl.)

495,- € p.P.

Sei dabei von 31.07. – 02.08.26. Das Seminar startet am Freitag um 14:00 Uhr und endet am Sonntag um 14:00 Uhr.

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Unsere Location im Grünen:

“Das Waldhaus“
Kalmithöhenstr. 6
67487 Maikammer
www.das-waldhaus.com


Entdecke das G.R.A.S.S.-Konzept:
5 zentrale Lebensbereiche im Einklang.

GESUNDHEIT

→ Erfahre, was Dein Körper braucht – und lerne, wie Du seinen Bedürfnissen täglich gerecht wirst.

RESILIENZ

→ Lass Dich von der Natur inspirieren und erfahre, wie Du Deine Resilienz nachhaltig stärkst.

ACHTSAMKEIT

→ Spür die erholsame Wirkung von Achtsamkeitsübungen, Meditationen und Entspannungstechniken.

STRESSBEWÄLTIGUNG

→ Erlerne erprobte Methoden zur Stressbewältigung, die Du leicht umsetzen kannst.

SCHLAFFÖRDERUNG

→ Erfahre Tipps zur Verbesserung Deiner Schlafqualität.

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